Receitas de Macarrão de Arroz Leve e Saudável

Olá, vamos cozinhar junto. 

Hoje vamos aprender 5 deliciosos pratos.

Eles são deliciosos quentes ou frios

Por leve Sabor. J.A

Servido frio, quente ou em algum lugar intermediário, o macarrão de arroz é uma alternativa leve e saudável às massas pesadas e uma fantástica opção de jantar durante os meses de clima quente. Eles também são isentos de glúten, tornando muitas dessas receitas adequadas para membros da família com necessidades alimentares especiais. Faça a sua escolha de batatas fritas de macarrão mais clássicas, saladas frias de macarrão e outras preparações emocionantes da lista abaixo.

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Macarrão de arroz crocante tailandês

Adora o macarrão de arroz crocante que você recebe em restaurantes de comida tailandesa? Agora você pode fazer tudo sozinho em casa. Esta receita de macarrão de arroz crocante os coloca em um envoltório de alface, mas eles também são saborosos em saladas ou apenas como lanche.

Sopa de macarrão tailandês de frango sem glúten

Esta versão tailandesa de um clássico da comida caseira é uma maneira deliciosa de usar sobras de frango ou peru. Adicione seus vegetais favoritos, bem como capim- limão e outras ervas e você terá um jantar vencedor, especialmente nos meses de clima frio.

Macarrão de aletria de arroz integral fácil com cogumelos shiitake frescos

Macarrão aletria obtém um impulso extra de nutrição usando arroz integral em vez de branco. Esta receita combina cogumelos shiitake fritos com bok choy e brotos de feijão para uma crocância adicional, além de pimentas para um leve chute. Para uma versão completamente vegetariana, substitua o molho de peixe por molho de peixe vegetariano ou molho de soja.

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Macarrão de arroz frito tailandês vegano sem glúten fácil

Os veganos se alegram! Uma das muitas coisas boas do macarrão de arroz é que a maioria é vegana. Este refogado tailandês reúne uma variedade de deliciosos vegetais e temperos, como tofu, cogumelos shiitake, pimentão, galanga e molho de pimenta.

Macarrão a qualquer hora com legumes salteados

Esses macarrão “a qualquer hora” são uma ótima maneira de usar sobras de vegetais do jantar da noite anterior ou o excesso de colheita do seu quintal ou parte da fazenda. Sinta-se à vontade para adicionar vegetais que você acha que podem ficar bons juntos, mas esta receita recomenda repolho Napa, espinafre, cenoura, cebola e cebolinha.

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Almofada de frango

O clássico pad see ew inclui macarrão de arroz largo, que é mantido refrigerado e pode ser comprado na seção de alimentos asiáticos do seu supermercado ou em qualquer loja especializada em alimentos asiáticos. A marinada é a parte mais importante e super fácil de fazer com apenas molho de ostra, molho de soja e açúcar mascavo.

Salada de macarrão de arroz tailandês com receita de vinagrete de pimenta e limão

Esta receita é servida fria com um vinagrete de limão e pimenta. Perfeita para um churrasco no quintal, festa do quarteirão ou piquenique durante o verão, esta salada de macarrão é difícil de bater. Apenas certifique-se de comer tudo rapidamente, pois o macarrão tende a secar depois de um ou dois dias.

Até a próxima, bye!